夏天的熱浪已經(jīng)襲擊了我們,。在這個炎熱的季節(jié),，中央空調(diào)成了家庭必備的降溫利器。 不過,，叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖在此想奉勸各位用戶朋友,，使用空調(diào)時溫度不要太低，尤其是老人和小孩,，要適時適度,。不要把空調(diào)吹到頭上，出汗、醉酒,、洗頭后也不宜馬上吹空調(diào),。 在夏天炎熱的天氣里，經(jīng)常熱得人們只想呆在有空調(diào)的房間里,。那么,，住空調(diào)房有什么注意事項呢？這里再多說幾句,。 20最好,。 即使外面很熱，室內(nèi)空調(diào)溫度也不要設(shè)得太低,。一般空調(diào)室內(nèi)最適宜的溫度,，成年人25-26，體弱者27-28,。室內(nèi)外溫差最好不要超過8,。如果溫差過大，容易引起頭暈,、口干,、咳嗽、流鼻涕,，嚴(yán)重時可導(dǎo)致中風(fēng),。所以建議一般情況下，空調(diào)最好調(diào)到26左右,，室內(nèi)外溫差不要超過7,，否則會增加體溫調(diào)節(jié)中樞的負(fù)擔(dān)。 空調(diào)風(fēng)口最好向上吹,。 中央空調(diào)安裝位置較高,，而冷氣較重，向下下沉,，最好水平吹,，避免冷氣直接吹在身上。離空調(diào)近的人,，最好是面朝空調(diào)坐,，因為冷風(fēng)從后面吹你的背和腰，比迎面風(fēng)對人體的傷害更大,。辦公室的朋友,，如果不能移動座位，最好準(zhǔn)備一條小絲巾圍在脖子上,。 如果長時間坐著工作,，比如打字,、寫字，不妨省點(diǎn)衣服,。穿裙子的時候可以用披肩和休閑毯保護(hù)腿部,，尤其是膝蓋。寒從腳生,，要時不時站起來改善末梢血液循環(huán),。 進(jìn)屋10分鐘后開空調(diào)。 一些朋友出了一身汗,?；氐郊遥麄凂R上打開空調(diào),，猛烈地吹，對身體有害,。因為此時毛孔已經(jīng)完全張開,，來不及閉合，所以很容易體溫急劇下降,，誘發(fā)感冒等疾病,。因此，從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)至少10分鐘后,，你應(yīng)該打開空調(diào),。另外，睡覺時,，體溫下降,。如果整夜開著空調(diào)，也容易引起頭痛,、感冒等,。睡覺前一定要關(guān)掉空調(diào)，或者設(shè)置好定時器關(guān)掉,。 每1小時一次會議 空調(diào)的使用會使室內(nèi)空氣干燥,，而且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善,，容易讓人鼻塞,、咽干、打噴嚏等,。所以要注意經(jīng)常通風(fēng),。建議每小時開窗一次，每次15分鐘左右,。 經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境的人,，要多喝水,、菊花茶、富含維生素的新鮮水果,，防止皮膚干燥,、喉嚨發(fā)癢。 身體虛弱,，早晚不要開空調(diào),。 關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病患者,，發(fā)育不全的兒童,，免疫功能差的孕婦，最好少用空調(diào),。尤其是每天早晚室外溫度較低的時候,，要多做戶外運(yùn)動，呼吸新鮮空氣,，增強(qiáng)身體的適應(yīng)能力,。 整夜開空調(diào)是不可取的。 夏天,，室內(nèi)悶熱,，很多人喜歡通宵開空調(diào)。事實上,，這對他們的健康沒有好處,。如果太熱，不妨飯后開空調(diào),，睡前關(guān)掉或調(diào)到微風(fēng)或睡眠模式,。有條件的家庭可以在晚上使用電風(fēng)扇幫助降溫。 避免直接吹向身體,。 使用空調(diào)時,，送風(fēng)要選擇能上下左右掃的型號。如果電風(fēng)扇直接對著頭頸部吹,，頭皮溫度會下降,，反射會引起腦血管收縮，腦血流量也會減少,。對于患有心腦血管疾病的老年人,，嚴(yán)重時可誘發(fā)腦中風(fēng)。如果風(fēng)扇對著臉的一側(cè)吹,，可能會導(dǎo)致面癱,。雖然 對于孩子來說，炎熱的夏天是四季中相對難熬的季節(jié),。很多家長對要不要給孩子用空調(diào)心存疑慮,。因為孩子的新陳代謝比成人快,，所以比成人更怕熱。兒童房的溫度要根據(jù)氣溫適當(dāng)調(diào)節(jié),，有孩子的房間可以開空調(diào),。空調(diào)溫度保持在26左右,，既能防止孩子得痱子,，又能保證良好的睡眠。 以上是叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖整理的《叮當(dāng)邊肖提醒你空調(diào)這樣吹的嚴(yán)重后果》一文的全部內(nèi)容,。希望你看完之后對“叮當(dāng)邊肖提醒你空調(diào)這樣吹的嚴(yán)重后果”有一定的了解,。如果您想了解更多，可以點(diǎn)擊在線咨詢或撥打我公司官網(wǎng)電話400-898-1819了解詳情,。