集成灶的凈煙率可以達(dá)到95%以上,，有的甚至可以達(dá)到99%。如果是傳統(tǒng)油煙機(jī),，凈煙率只有60-70%,。凈煙率高是集成灶最大的優(yōu)勢(shì)，也是大多數(shù)人寧愿選擇集成灶而不愿購(gòu)買傳統(tǒng)油煙機(jī)的主要原因,。
集成灶的凈煙率可以達(dá)到95%以上,，有的甚至可以達(dá)到99%,。如果是傳統(tǒng)油煙機(jī)，凈煙率只有60-70%,。凈煙率高是集成灶最大的優(yōu)勢(shì)，也是大多數(shù)人寧愿選擇集成灶而不愿購(gòu)買傳統(tǒng)油煙機(jī)的主要原因,。
節(jié)省空間
集成灶因?yàn)槭荖合一,，集燃?xì)庠睢⒂蜔煓C(jī),、消毒柜(蒸烤箱)于一體,，所以叫“一體化”。整體而言,，它具有更高的空間利用率,，不像傳統(tǒng)的油煙爐，都是單獨(dú)購(gòu)買和單獨(dú)安裝,，從而浪費(fèi)空間,。
更安全的
現(xiàn)在集成灶升級(jí)為側(cè)吸式模塊化集成灶,，功能齊全，智能化,。一般都有自動(dòng)斷氣斷電的功能,，所以使用起來(lái)比以前的燃?xì)庠罡踩?/p>
缺點(diǎn)是貴。
集成灶最大的缺點(diǎn)就是價(jià)格高,，維護(hù)成本高,。任何集成灶，便宜幾千,，貴幾萬(wàn),，都比單獨(dú)買燃?xì)庠詈陀蜔煓C(jī)貴很多。
不漂亮
集成灶相對(duì)于單純的油煙機(jī)和燃?xì)庠?，金屬感更?qiáng),。有人覺(jué)得不好看，有人覺(jué)得價(jià)值高,。在這里,，意見(jiàn)不一。
巨大的吸力
集成灶吸力大是優(yōu)點(diǎn)也是缺點(diǎn),，因?yàn)槲μ髸?huì)導(dǎo)致它吸收太多熱量,。如果你熱愛(ài)烹飪，對(duì)烹飪有很高的要求,，集成灶不一定能滿足你,。
謝謝大家觀看~
我來(lái)說(shuō)說(shuō)我自己的經(jīng)歷吧。我學(xué)會(huì)了正式吸煙,。上了大學(xué),，住校后在宿舍逐漸學(xué)會(huì)的。有時(shí)候上課的時(shí)候遇到一些不常見(jiàn)面的同學(xué),，一包煙都不夠抽,。好像當(dāng)時(shí)自己買的煙多了，抽的少了,，但還是留下了很多美好的回憶,。
工作后,，家人漸漸默許，抽煙成了常生活的一部分,。抽了幾年煙,，慢慢的發(fā)現(xiàn)嗓子總是不舒服，慢性咽炎這個(gè)詞也慢慢的走進(jìn)了我的生活,，從此我就和咽炎過(guò)了漫長(zhǎng)的一天,。
那些年，電視廣告里經(jīng)常播這樣一個(gè)藥品廣告,，我也經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句廣告語(yǔ)：“咳不出來(lái),，咽不下去?！彪m然價(jià)格不便宜,，但是經(jīng)常買了喝，也不知道是心理作用還是真的有效,。反正到了吃藥的階段,，真的感覺(jué)好多了，好像開(kāi)始好轉(zhuǎn)了,。但是不吃了幾天,，咽炎慢慢又恢復(fù)了老樣子。時(shí)間長(zhǎng)了,，就任其發(fā)展,。
過(guò)了幾年，開(kāi)始咳嗽,，還是有痰,。再三權(quán)衡之后，我決定戒煙,。一開(kāi)始,，我也是一周戒煙三天，如此等等,。后來(lái)我干脆給自己定了這么個(gè)規(guī)矩,，只要出門，不帶打火機(jī)和香煙,。在外面,，我拒絕所有同事或朋友遞給我的香煙,。
回家后,，我只在家里衛(wèi)生間上廁所的時(shí)候吸一兩口。當(dāng)然,，這是一個(gè)痛苦的過(guò)程,，但好處不言而喻,。除了喝冰鎮(zhèn)飲料引起的咽炎，過(guò)去吸煙帶來(lái)的煩惱也逐漸改善了很多,。吸煙成了我生活中可有可無(wú)的東西,。
說(shuō)到吸煙者，我認(rèn)為最好的方法是戒煙,。戒煙后去醫(yī)院看病,，通過(guò)專業(yè)的醫(yī)生讓我們逐漸恢復(fù)健康。我認(rèn)為這是最有效的方法,。當(dāng)然,，這只是我個(gè)人的粗淺看法。還有很多煙民,，抱著這種心態(tài),，不戒煙，但同時(shí)又希望能夠消痰,。那我來(lái)告訴你我的看法：
1.戒煙后,，在公交車上遇到抽煙的人，即使離得很遠(yuǎn),，也會(huì)立刻感覺(jué)到他身上的煙味真的很難聞,。慢慢的，我們會(huì)開(kāi)始反思,。原來(lái)我們以前也是這樣,，很多人都很討厭。
2.抽煙痰多的人沒(méi)有痰怎么去痰,？說(shuō)說(shuō)我爸最近的經(jīng)歷吧,。因?yàn)槟昙o(jì)大了，5月份做了一次全身檢查,，檢查出肺氣腫,，問(wèn)醫(yī)生怎么治。醫(yī)生首先為我們普及了專業(yè)知識(shí),。肺氣腫這種病是不可逆的,，如果繼續(xù)抽煙，可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,，最后的結(jié)果會(huì)非?？膳隆Ｈ绻錈?，雖然已經(jīng)存在的肺氣腫無(wú)法治愈,，但至少不會(huì)加重，醫(yī)生。
3.雖然他在戒煙的過(guò)程中吃了很多甜食,，但幸運(yùn)的是,，我父親已經(jīng)完全戒煙了，但因?yàn)槌粤颂嗵鹗?，牙齒出現(xiàn)了問(wèn)題,，前幾天去醫(yī)院拔牙。
4.父親因?yàn)槌Ｄ瓿闊?，咳嗽有痰并不罕?jiàn),。老人起得很早，每天我都被父親的咳嗽聲吵醒,。我戒煙已經(jīng)兩個(gè)月了,。早上除了洗衣機(jī)的聲音，再也沒(méi)有聽(tīng)到父親咳嗽和咳嗽的聲音,。
5.經(jīng)過(guò)上面的描述,，抽煙痰多的人，沒(méi)有痰怎么去痰,？我想說(shuō),，戒煙后這種情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。當(dāng)然,，這里有兩個(gè)非常重要的點(diǎn),。一個(gè)是戒煙，一個(gè)是看病,。如果不戒煙,，又想變好，難道沒(méi)有辦法嗎,？
6.顯然不是,，一定有辦法。但是,，在我看來(lái),，不會(huì)有太大的作用。據(jù)網(wǎng)友說(shuō),，抽煙的人可以多吃水果蔬菜,，多給自己補(bǔ)充維生素，好像有效果,。此外,，他們需要多喝水，以減少痰的產(chǎn)生,。比如我爸常年喝茶,，雖然咳嗽有痰,，但還是能有點(diǎn)效果，可能也是心理作用,。
7.為什么抽煙痰那么多？可能是這樣的,。吸煙時(shí),，煙霧進(jìn)入氣管，氣道黏膜會(huì)受到刺激,，反射性分泌,，保護(hù)氣道。長(zhǎng)期吸煙后,，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷呼吸道上的皮膚細(xì)胞,。免疫功能減弱后，會(huì)出現(xiàn)炎癥,，然后分泌增多,，痰液增多?？赡苁沁@樣,，但不知道對(duì)不對(duì)。你可以在評(píng)論區(qū)給我們留言,。謝謝大家的指正,。
8.先說(shuō)中醫(yī)的道理。脾生痰,，肺藏痰,，一般能健脾化痰，理氣,。少吃辛辣,、油膩、太甜的食物可能會(huì)有幫助,。所以,，你可以去看中醫(yī)，讓中醫(yī)幫你調(diào)理,；
9.除了戒煙看醫(yī)生,，西醫(yī)中醫(yī)，改變自己的生活習(xí)慣也可能有幫助,，比如早睡早起,，盡量不熬夜，經(jīng)常運(yùn)動(dòng),，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高身體的代謝率,，讓身體內(nèi)的不適更快的排出體外,；
10.也可以檢查一下自己的居住環(huán)境，看看這方面的灰塵是否過(guò)多,。比如,，在家里的陽(yáng)臺(tái)上種植一些綠植，凈化空氣,，讓呼吸更舒適,，可能會(huì)有幫助。同時(shí)也可以買一個(gè)空氣凈化器,。
11.檸檬水好像能消痰,。除了喝茶，還可以嘗試喝點(diǎn)檸檬水,。不知道有沒(méi)有用,，因?yàn)楦涕俅_實(shí)有祛痰作用。據(jù)推測(cè),，檸檬也可能起作用,。還是那句話，想要健康,，看醫(yī)生才是正確的做法,；
最后，我想說(shuō)幾句,，抽煙多痰的人如何祛痰不生痰,？說(shuō)說(shuō)我的好朋友石吧。三年前,，他搬到了郊區(qū),。雖然租房住，但他終于有了自己的獨(dú)立空間,。他非常高興,。在郊區(qū)租房的價(jià)格真的很便宜，但是旅行起來(lái)很不舒服,。
石決定在郊區(qū)租之前,，買了一輛二手代步車，幾千元,，排量小,。加油也很省錢，他還帶我們?nèi)ニ以鹤訜尽?/p>
有一次,，在他家玩網(wǎng)游太晚了,，我就在他家過(guò)了一夜，一夜沒(méi)好好休息,。原因是二樓北側(cè)的小臥室灰塵太多,。早上起來(lái)打開(kāi)窗戶,，看到對(duì)面不遠(yuǎn)處有一排工地，應(yīng)該是在建的小區(qū),。
第二天,，我忘了告訴石頭關(guān)于家里有灰塵的事情。再見(jiàn)面的時(shí)候,，已經(jīng)一個(gè)多月了,。斯通說(shuō)他郊區(qū)的房子已經(jīng)租出去了。原因是灰塵太多,，他睡不好。而且,，最近他還是眼睛浮腫,，咳嗽很厲害。
我媳婦看著石頭說(shuō)：“你一定是煙抽多了,，還怪人家房子灰,。”
石頭看著兒媳婦,，無(wú)可奈何,。我理直氣壯的說(shuō)，灰塵也大,，抽煙真兇,。所以，才一個(gè)月不到,，你就咳得這么厲害,。去看醫(yī)生，少抽點(diǎn)煙,，換個(gè)房子,。
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