有人認(rèn)為長(zhǎng)期和凈水器水的危害,，是因?yàn)閮羲鲀艋瘍艋淖詠硭蓛簦灾劣谒形⒘吭睾偷V物質(zhì)都沒有了,，不利于我們的健康,。那么細(xì)想一下，真的是這樣嗎,？

了解到我們應(yīng)該很清楚,，人的營(yíng)養(yǎng)其實(shí)不是來自水，主要是來自食物,、水來補(bǔ)充我們的微量元素和礦物質(zhì)其實(shí)很少,，甚至忽視了，一個(gè)人缺鈣,，醫(yī)生永遠(yuǎn)不會(huì)告訴你,，回去多喝水啊,！

人體在水中提取的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)很少,。99%的營(yíng)養(yǎng)和礦物質(zhì)來自谷物、水果和蔬菜,、雞肉,、雞蛋和牛奶,。例如：鉬能滋養(yǎng)人的心臟，如果你想通過水獲得足夠的鉬,，你每天需要喝160噸水,，但是吃一個(gè)土豆瓜，一把瓜子就可以滿足人類對(duì)鉬的需求,。例如,，一杯牛奶含有1200杯水，一斤牛肉含有8300杯水,，一杯橙汁含有3200杯水,。因此，人們?nèi)狈I(yíng)養(yǎng),，其中大部分由食物補(bǔ)充,，而不是飲用水。

喝凈水器對(duì)孕婦,、老人和兒童有害嗎,？有些人認(rèn)為孕婦需要更多的營(yíng)養(yǎng)，單靠食物可能是不夠的,。老年人和兒童應(yīng)該補(bǔ)充水分,，因?yàn)樗麄儽瘸赡耆嗣刻斐缘蒙伲澄镏械臓I(yíng)養(yǎng)成分也少,。

這似乎是合理的,，但實(shí)際上是一樣的。建議嬰兒母乳喂養(yǎng),。母乳本身含有許多礦物質(zhì)和微量元素,。其次，嬰兒應(yīng)在幾個(gè)月后及時(shí)補(bǔ)充食物,。

如果孕婦和老年人想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，他們?nèi)匀唤ㄗh多吃水果、蔬菜和谷類食品,，多喝水作為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的一種基本上是沒有意義的,。

國(guó)家食品工業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)秘書長(zhǎng)說：如果飲用純凈水本身對(duì)健康有害，那么衛(wèi)生部和國(guó)家技術(shù)監(jiān)督局就不能再明確規(guī)定純凈水的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),。他們不能制定國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),，也不能停止生產(chǎn)和銷售，但結(jié)果恰恰相反,。證明了凈水器技術(shù)的安全性,。

凈水器的優(yōu)點(diǎn)是什么？只有討論劣勢(shì)而不是討論優(yōu)勢(shì),，才是流氓,。既然飲用水凈化器是無害的,，有什么好處呢？

凈水器最大的優(yōu)點(diǎn)是自然過濾有害物質(zhì),，如鐵銹,、沙子、膠體,、余氯,、氣味、變色,、農(nóng)藥、化學(xué)劑,、細(xì)菌,、雜質(zhì)、毒素,、重金屬等,。這些物質(zhì)比微量元素的好處有害得多。水里的礦物質(zhì),。