70度,。因?yàn)?00度就會(huì)使藥水蒸發(fā),越熬水越少,,所以70度就可以使藥材的藥性緩慢的融入到水中,而不會(huì)水慢慢變少,,不利用使用,。
燒菜用鐵鍋?zhàn)詈?,是選用重身的生鐵鍋,。 因?yàn)樯F鍋除能煮出"鐵質(zhì)"之外,,還帶出其他的微量元素,。 不是輕身的熟鐵鍋,。輕身的熟鐵鍋只能帶給你....己氧化的鐵銹。 兩者的功能是差天共地的,。使用鐵鍋?zhàn)畎踩?鐵鍋雖然看上去笨重些,,但它堅(jiān)實(shí)、耐用,、受熱均勻,,并且對(duì)人們的身體健康有益,。由于鐵鍋導(dǎo)熱度適中,,在烹飪中易與酸性物質(zhì)結(jié)合,使食物中的鐵元素含量增加10倍,,從而促進(jìn)血液新生,,達(dá)到補(bǔ)血的目的,因而成為千百年來(lái)國(guó)人首選的炊具之一,。 營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)蘇宜香教授指出,,使用傳統(tǒng)的鐵鍋是目前最安全的廚具。鐵鍋多采用生鐵制成,,一般不會(huì)含有其他化學(xué)物質(zhì)。在炒菜,、煮食過(guò)程中,,鐵鍋不會(huì)有溶出物,不會(huì)存在脫落問(wèn)題,,即使有鐵物質(zhì)溶出,,人體吸收也是有好處的。 為何專(zhuān)家都建議使用鐵鍋,?究其原因主要是鐵鍋對(duì)防治缺鐵性貧血有很好的輔助作用。由于鹽,、醋對(duì)高溫狀態(tài)下的鐵的作用,,加上鍋與鏟、勺的相互摩擦,,使鍋內(nèi)層表面的無(wú)機(jī)鐵脫屑成直徑很小的粉末,。這些粉末被人體吸收后,,在胃酸的作用下轉(zhuǎn)變成無(wú)機(jī)鐵鹽,,從而變成人體的造血原料,,發(fā)揮其輔助治療作用。食物中很多都含鐵,,但鐵鍋補(bǔ)鐵最直接,。 從材料上說(shuō),鐵鍋主要分為精鐵鍋和鑄鐵鍋兩類(lèi),。鑄鐵鍋就是我們常說(shuō)的生鐵鍋,。 那么,如何區(qū)別生鐵鍋和精鐵鍋,?是不是生鐵鍋對(duì)人體更好呢,?銷(xiāo)售人員告訴記者,生鐵鍋是選用灰口鐵熔化用模型澆鑄制成的,,傳熱慢,,傳熱均勻,但鍋環(huán)厚,,紋路粗糙,,也容易裂;精鐵鍋是用黑鐵皮鍛壓或手工錘打制成,,具有鍋環(huán)薄,,傳熱快,外觀(guān)精美的特點(diǎn),。 據(jù)了解,,生鐵鍋還具有一個(gè)特性,當(dāng)火的溫度超過(guò)200℃時(shí),,生鐵鍋會(huì)通過(guò)散發(fā)一定的熱能,,將傳遞給食物的溫度控制在230℃,,而精鐵鍋則是直接將火的溫度傳給食物。對(duì)于一般家庭而言,,使用鑄鐵鍋較好點(diǎn),。但精鐵鍋也有優(yōu)點(diǎn),第一,,由于是精鐵鑄成,,雜質(zhì)少,因此,,傳熱比較均勻,,不容易出現(xiàn)粘鍋現(xiàn)象。第二,,由于用料好,,鍋可以做得很薄,,鍋內(nèi)溫度可以達(dá)到更高。第三,,檔次高,,表面光滑,清潔工作好做,。 選購(gòu)使用有訣竅 不管是生鐵鍋還是精鐵鍋,,消費(fèi)者又該如何選擇和使用鐵鍋呢? 業(yè)內(nèi)人士指出,,一“看”,,看鍋面是否光滑,但不能要求光滑如鏡,,由于鑄造工藝所致,,鐵鍋都有不規(guī)則的淺紋。一般情況下,,鐵鍋都有些粗糙,,這是不可避免的,用久了就會(huì)變得光滑,。有疵點(diǎn),、小凸起部分的一般是鐵,對(duì)鍋的質(zhì)量影響不大,,但小凹坑對(duì)鍋的質(zhì)量危害較大,,購(gòu)買(mǎi)時(shí)需注意察看。二“聽(tīng)”,,厚薄不均的鍋不好,,購(gòu)買(mǎi)時(shí)可將鍋底朝天,用手指頂住鍋凹面中心,,用硬物敲擊,。鍋聲越響,手感振動(dòng)越大者越好,。另外,,鍋上有銹斑的不一定就是質(zhì)量不好,有銹斑的鍋說(shuō)明存放時(shí)間長(zhǎng),,而鍋的存放時(shí)間越長(zhǎng)越好,,這樣鍋內(nèi)部組織能更趨于穩(wěn)定,初用時(shí)不易裂,。值得提醒的是,,鐵鍋的鍋耳最好是用木頭或其他隔熱材料包裹的,如果是鐵鍋耳容易燙手,。 而在使用鐵鍋上,,也是有些講究的,。新鐵鍋使用前要先除去鐵鍋的怪味,可以在鍋里加上鹽,,將鹽炒成黃色,,然后在鍋內(nèi)加水和油并煮開(kāi)。要除掉腥味,,可在鍋內(nèi)放少許茶葉,,加水煮一下。如要除鐵味,,則可放些山芋皮煮一下,。 普通鐵鍋容易生銹,如果人體吸收過(guò)多的氧化鐵,,即鐵銹,,就會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生危害,所以不宜盛食物過(guò)夜,。同時(shí),,盡量不要用鐵鍋煮湯,以免鐵鍋表面保護(hù)其不生銹的食油層消失,。刷鍋時(shí)也應(yīng)盡量少用洗滌劑,,以防保護(hù)層被刷盡。刷完鍋后,,還要盡量將鍋內(nèi)的水擦凈,,以防生銹。如果有輕微的銹跡,,可用醋來(lái)清洗,。用鐵鍋炒菜時(shí),要急火快炒少加水,,以減少維生素的損失,。 最后,專(zhuān)家還提醒說(shuō),,不宜用鐵鍋煮楊梅,、山楂,、海棠等酸性果品,。因?yàn)檫@些酸性果品中含有果酸,遇到鐵后會(huì)引起化學(xué)反應(yīng),,產(chǎn)生低鐵化合物,,人吃后可能引起中毒。煮綠豆也忌用鐵鍋,,因?yàn)槎蛊ぶ兴膯螌庂|(zhì)遇鐵后會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),,生成黑色的單寧鐵,,并使綠豆的湯汁變?yōu)楹谏绊懳兜兰叭梭w的消化,!
新買(mǎi)的鐵鍋用了一次就變藍(lán)一般是沒(méi)有關(guān)系的,這在金屬工藝學(xué)上面,,屬于正常的現(xiàn)象,,是因?yàn)榧訜岵痪鶆驅(qū)е碌摹hF鍋在燒制一段時(shí)間后,,表面會(huì)形成一層氧化膜,,這樣表面就不會(huì)出現(xiàn)烤藍(lán)的現(xiàn)象了。
剛買(mǎi)回來(lái)的鐵鍋不建議用水沖刷,,應(yīng)該先將鍋加熱,,接著在鍋內(nèi)放入一些食用油,再往鍋內(nèi)放入一些青菜,,用鍋鏟往鍋里面四周均勻擦一下,,倒一些開(kāi)始,再將茶葉煮沸,,這樣刷洗出來(lái)的鐵鍋不是很容易生銹,。
普通的鐵鍋很容易生銹,如果人吃了生銹的鐵鍋炒制的菜,,很有可能會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生危害,。在使用完鐵鍋之后建議將鍋清洗干凈,然后擦干,,這樣可以避免鐵鍋生銹,。
一般來(lái)說(shuō),鐵鍋不建議熬制湯類(lèi),,這樣會(huì)縮短鐵鍋的壽命,。
鐵鍋不可以盛飯菜過(guò)夜,因?yàn)檫@類(lèi)鍋在酸性的條件下,,可能會(huì)溶出鐵,,破壞飯菜中的維生素c。
在刷鍋的時(shí)候,,不要用洗滌劑,,如果鍋內(nèi)有輕微的銹跡,可以用醋進(jìn)行清洗,。
另外,,鐵鍋很容易生銹,所以洗完之后,最好是擦干凈,,而且這類(lèi)鍋不適合熬藥,。
就是在一個(gè)加熱檔下長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)行,。
有些食物的加熱,,或者烹 煮 蒸需要在一個(gè)加熱檔下長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行, 如果調(diào)節(jié)了加熱火檔,,就會(huì)使食物烹制后達(dá)不到預(yù)想的狀況,,也就影響食物的外觀(guān),及色香味,。
一般在煮粥 熬藥時(shí)候會(huì)用到恒火,,這樣會(huì)把粥煮好。藥也會(huì)把藥性熬出來(lái),。
謝謝邀請(qǐng)!
熬煎中草藥的步驟如下:
1.按醫(yī)囑用砂藥鍋盛藥加水,。一般中草藥每30一40克加水一碗,,因此一包中草藥2一3碗水煎8分;渣1.6一2.碗煎8分(大包者加水量),。
2.加水后浸泡0.5一1小時(shí)(普通中草藥0.5小時(shí),,補(bǔ)藥1.小時(shí)),浸泡后如水在藥面下,,適量加水至藥面,,然后再煎至8分(解表藥宜熱服,補(bǔ)益藥溫服即可),;
3.有注明“后下”者,,如薄荷,還有“大黃”(目的是通便用),,等等,,須在煎藥完成前約5.分鐘才放入藥鍋,才能發(fā)揮藥效,,達(dá)到藥到病除的效果,;
4.補(bǔ)益藥如果有注明先煎者,須先煎約半小時(shí)左右再加入其他補(bǔ)益藥,,按前述要求煎服,,如龍骨,牡蠣等,;
5有注明沖服者,,不入藥同煎,只在藥煎好盛入碗里時(shí)先放在碗里沖服才佳,。(如肉桂,,田七粉等);
6.解表藥宜飯后半小時(shí)內(nèi)服,;補(bǔ)益藥宜半空腹服,;補(bǔ)腎藥空腹服較佳。
7.其他:有必須燉服或口含服等者,,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,。
以上供參考之。
網(wǎng)絡(luò)圖片:
官方微信
TOP