我和老伴年紀(jì)漸長(zhǎng),,身體上的不適也越來(lái)越多,。我們一直想找些家庭療法來(lái)緩解身體的疲勞和疼痛。聽(tīng)說(shuō)艾灸是一種中醫(yī)理療方法,,可以緩解身體不適,,于是我們決定試試。殊不知,,艾灸也有一些誤區(qū),,我們并沒(méi)有掌握它的正確使用方法。
我們從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了艾灸的方法,,用木盒子,、賀葉和艾草做成燃料,然后放在身上進(jìn)行艾灸,。結(jié)果,,老伴做了幾次艾灸后,身上開(kāi)始慢慢產(chǎn)生紅疹并引起瘙癢,,就算停止房間里灸了幾次,,皮膚還是越來(lái)越敏感,瘙癢更加難以忍受了,。
在老伴的皮膚開(kāi)始腫脹發(fā)紅時(shí),,我們認(rèn)為可能是局部過(guò)敏,于是就沒(méi)在意,。誰(shuí)曾想這種現(xiàn)象不但沒(méi)有緩解,,反而越來(lái)越嚴(yán)重。最后導(dǎo)致老伴局部皮膚燒傷,,留下一些難看的燒傷痕跡,。
還好,經(jīng)過(guò)醫(yī)生的治療,,老伴的身體情況逐漸恢復(fù),。不過(guò),這次艾灸卻給我們敲響了警鐘,。家庭療法也需要遵守一些專業(yè)的原理和方法,,只有在正確的情況下才能更好的緩解身體的不適,。我們明白了在享受健康的同時(shí)也不能忘記健康的保護(hù)。
其實(shí),,艾灸是一種療養(yǎng)功法,,是通過(guò)熱的刺激達(dá)到調(diào)理身體暢通氣血,增強(qiáng)體質(zhì)的方法,。而正常的艾灸方法,,需要有艾盒、盛有鹽水的碗,、梳子,、清水,同時(shí)還需要了解正確的艾草使用,,使用前要淘洗好干燥,,放在榻榻米上等等。這也是我們?cè)谑褂脮r(shí)的不足,,缺乏專業(yè)知識(shí)和方法引起的,。
綜上所述,家庭療法是一種不錯(cuò)的緩解身體不適的方法,,但是我們必須了解正確的使用方法,。艾灸療法之所以能夠起到很好的緩解作用,它的源頭在于艾草本身?yè)碛信哦竟π?,輔以艾炷的發(fā)汗效果,,使得體內(nèi)的濕氣和毒素得到了很好的釋放。因此,,在使用時(shí)一定要格外小心,,謹(jǐn)慎使用,必須認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握其正確使用方法,。
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